Durant infinitat d'anys d'assaig i error clínic, l'ús de plantes, llavors i minerals en l'estudi de l'herbologia es va desenvolupar i classificar segons el seu ús en la medicina tradicional xinesa.Una d'aquestes categories són les herbes que calmen i equilibren les emocions, o Shen, l'esperit i la ment.Els símptomes del desequilibri de Shen són inquietud, ansietat i insomni, tots ells una combinació perfecta per als esdeveniments del 2020.
Una d'aquestes herbes calmants ésSuan Zao Ren, o llavor de jujuba àcida que es prescriu per a l'insomni, les palpitacions, l'ansietat, la irritabilitat i la sudoració anormal.Els estudis han demostrat que la incorporació suau, nutritivaSuan Zao Renen una rutina d'anar a dormir juntament amb una bona higiene del son pot donar resultats positius.Sour Jujube Seed conté jujubósids que tenen un efecte sedant i una de les saponinesllavors de jujuba àcida, Jujuboside-A ajuda a l'activitat tranquil·la a la regió de l'hipocamp del cervell.
Suan Zao Renpot ajudar a controlar la sudoració, tant la suor nocturna com la sudoració espontània.Les llavors de jujuba dolces i riques en fibra també estan plenes de nutrició;són una bona font de vitamina A, C, vitamines del grup B, juntament amb ferro, fòsfor i calci, i àcids grassos saludables.De fet, Suan Zao Ren és l'herba principal de la nostra herba tradicional xinesa que es pot trobar aquí.
Hora de publicació: 03-nov-2020